Kompetenz mit Fragezeichen

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Als ersten Kunden hatte ich heute Dirk, der vor einem halben Jahr das Lauftraining begonnen hat und über Probleme im Fuß berichtete. Dirk ist den ganz normalen Weg eines Aktiven gegangen, um vorhandne Probleme in den griff zu bekommen : … Weiterlesen

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Verkaufsangebot Brooks Transcend 3

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Verkaufe im Kundenauftrag Laufschuh Brooks Transcend 3 in Größe USA 10.5 – Euro 44.5 – UK 9.5 -CM 28.5 statt 170 Euro für 80 Euro. mehr Info zum Schuh auf der Seite der Firma Brooks Bei Versand zuzüglich 6 Euro … Weiterlesen

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Probleme im Knie

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Laufen ist eine natürliche Bewegung. Wird diese Bewegung richtig ausgeführt werden die Gelenke gefestigt, bei unsachgemäßer Ausführung entsteht ein Verschleiß. Die Industrie versucht durch Werbung uns begreiflich zu machen, daß ein Schuh oder Einlage diese Probleme beseitigen kann. Prozentuale Verteilung … Weiterlesen

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ProSenso

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Die Wiedererlangung der „würdevollen Haltung“ Aktivitäten wie Ausdauersport nehmen immer mehr zu. Ein Blick auf den Sportkalender zeigt eine wachsende Anzahl an Teilnehmern bei Lauf-und Triathlonveranstaltungen. Stetig steigt aber auch die Zahl von Patienten, die bei Ärzten, Orthopäden und Physiotherapeuten … Weiterlesen

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Laufwoche Rothsee 3. Tag

Strahlender Sonnenschein zeigte sich am frühen Morgen des 3. Tages der LAUFFieber Laufwoche am Rothsee. Im Mittelpunkt des Vormittagstraing steht die Überprüfung der Ausdauerfähigkeit durch den HF-Lauf-HF-Test. Auf einer 400 Meter Strecke wurde stufenweise von HF 110 bis MAX-HF die … Weiterlesen

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Laufwoche Rothsee 2. Tag

Nach dem Frühstück ist für 10:oo Uhr die erste Laufeinheit angesagt. Da an diesem Tag die letzten Teilnehmer angereist sind, wurde die Seerunde noch einmal in Angriff genommen. Die Sonne lachte uns entgegen, nur der Wind wurde etwas kühler, so … Weiterlesen

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Laufwoche Rothsee 1.Tag

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Das Navi sagte 230 km bis Eichelburg und 2:30 Std Fahrzeit. Durch Unfälle auf der Autobahn und Umleitungen verlängerte sich die Fahrzeit um 1 Std. Nachdem alle aus der Freitagsgruppe gut angekommen sind ging es um 18:00 Uhr auf die … Weiterlesen

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Ein neuer Mensch in 90 Tagen

Der menschliche Körper gleicht einem riesigen Orchester. Seine Musiker sind die Zellen, die je nach Aufgabe und Einsatzort verschiedene Formen, Stärke und Fähigkeiten besitzen. Und so unterschiedlich wie ihre Funktion ist ich ihre Lebensdauer. Während sich beispielsweise die Zellen der … Weiterlesen

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Immunsystem stärken

Erkältungen, Grippe, Infekte… Immunsystem rechtzeitig stärken! Ich empfehlen LaVita – und der Herbst kann kommen! Nicht nur, aber besonders für Immunschwache gilt: Die beste Vorbereitung auf den Herbst ist, jetzt die Vitalstoffversorgung zu erhöhen und alle Zellen optimal zu versorgen. … Weiterlesen

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246 Kilometer für einen Kniefall vor dem König

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Spartathlon? 246 Kilometer von der Athener Akropolis bis nach Sparta wie einst der Bote Pheidippides. Heute ein sogenannter Ultramarathon über Asphalt, brüchigen Beton und Bergpfade. Keine 24 Stunden werden die schnellsten Teilnehmer für diese Strecke benötigen. Mit im Starterfeld : … Weiterlesen

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