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Es ist jedem bekannt, daß ganz normales Ausruhen die Erholung (Entmüdung) fördert. Eine ausreichende Ruhezeit führt schließlich zur völligen Regeneration. Bei der Betrachtung des Verlustes von Enzymen an der Muskelzelle und Schwächung des Immunsystems gilt der Zeitraum von : 24 … Weiterlesen